Als familie samen eten vermindert in sterke mate het stressniveau.

De ‘ American Heart Association’ publiceerde zopas een nieuw onderzoek waarin de impact van de maaltijden op het mentale welzijn wordt benadrukt. Chronische, aanhoudende stress kan het levenslange risico op hartaandoeningen en beroertes verhogen. Uit het recente onderzoek van de ‘ American Heart Association’ bij 1.000 volwassenen blijkt dat het met andere personen delen van maaltijden een eenvoudige oplossing kan zijn om deze stress te beheersen. De overgrote meerderheid (84%) van de deelnemers stelt dat ze zouden willen dat ze vaker een maaltijd met dierbaren zouden kunnen delen en 91% van de...