Optimale insomnia therapie: starten met een hoge dosis en vervolgens afbouwen.

Het gebruik van slaapmedicatie op lange termijn verhoogt het risico op psychologische afhankelijkheid en op een toename van de neveneffecten. Professor Michael Perlis ( University of Pennsylvania, Philadelphia, USA) publiceerde zopas de resultaten van een klinische studie die het normale gebruik van slaapmedicatie in de toekomst zou kunnen veranderen. “Uit ons onderzoek bleek dat alternatieve doseringsschema’s van slaapmedicatie – met afwisselend een halve dosis of met het gebruik van placebo – even doeltreffend waren dan de normale dosering. In de praktijk denk ik dat deze resultaten ons...