Le traitement optimal contre l’insomnie : commencer par une dose élevée et la réduire progressivement.

L’utilisation prolongée de somnifères accroît le risque de dépendance psychologique et d’effets secondaires plus importants. Le Professeur Michael Perlis ( University of Pennsylvania, Philadelphia, États-Unis) a publié tout récemment les résultats d’une étude clinique qui pourrait bien révolutionner dans le futur l’usage normal de ce type de médicaments. « Il ressort de nos recherches que des schémas posologiques alternatifs – en administrant une demi-dose en alternance ou un placebo – sont aussi efficaces que la dose normale. Dans la pratique, je pense que ces résultats nous apprennent...