Certains facteurs de la préménopause prédisent une mauvaise qualité du sommeil lors de la ménopause.

Les troubles du sommeil diminuent la qualité de vie. Quelque 40 à 60 % des femmes déclarent avoir un sommeil de moins bonne qualité durant la ménopause. Tant la période de transition vers la ménopause que le vieillissement s’accompagnent d’une augmentation des troubles du sommeil. Des chercheurs finlandais ont récemment constaté que plusieurs facteurs déjà présents avant la ménopause pouvaient prédire un risque accru de troubles du sommeil liés à la ménopause. Les chercheurs ont suivi 81 femmes en début de préménopause pendant cinq ans. Après cinq ans de suivi, 27 femmes étaient toujours en...