Le maintien de la perte de poids après deux ans est comparable chez les consommateurs de boissons sans sucre et d’eau.

Les boissons contenant des édulcorants non caloriques – communément appelées boissons sans sucre ou boissons « light » – peuvent s’intégrer dans un programme de modification du mode de vie permettant de maintenir une perte de poids pendant deux ans. Dans l’étude randomisée SWITCH, la variation pondérale après 104 semaines ne différait pas significativement entre les participants consommant des boissons « light » et ceux recevant de l’eau. L’étude SWITCH a randomisé 493 adultes âgés de 18 à 65 ans, présentant un IMC compris entre 27 et 35 kg/m², pour consommer soit de l’eau, soit des boissons...