Gewichtsbehoud na twee jaar is vergelijkbaar bij gebruikers van suikervrije frisdranken en water.

Dranken met niet-calorische zoetstoffen – zogenaamde suikervrije frisdranken of ‘light’-dranken – kunnen binnen een leefstijlprogramma samengaan met gewichtsverlies dat twee jaar behouden blijft. In de gerandomiseerde SWITCH-studie verschilde de gewichtsverandering na 104 weken niet significant tussen de deelnemers die ‘light’-dranken dronken en de deelnemers die water kregen. De SWITCH-studie is een studie waarin 493 volwassenen van 18 tot 65 jaar met een BMI van 27 tot 35 kg/m 2 gerandomiseerd werden naar het drinken van water of van dranken met niet-calorische zoetstoffen. De deelnemers...