Visolie kan het risico op psychose verminderen.

Het gebruik van omega-3 vetzuren, die aangetroffen worden in visolie, wordt door diverse onderzoekers geassocieerd met uiteenlopende gezondheidsvoordelen. Zopas verscheen er in ‘ Nature Communications’ een studierapport waaruit blijkt dat een 12 weken durend gebruik van visolie capsules (omega-3 polyonverzadigde vetzuren: 700 mg eicosapentaeenzuur en 480 mg docosahexaeenzuur per dag) een positief effect heeft op de mentale gezondheid. “In onze studie hebben we 81 patiënten tussen 13 en 25 jaar met een verhoogd risico op psychose op een dubbelblinde wijze gerandomiseerd naar een drie maanden...