Une bonne intégration sociale favorise la santé physique et mentale.

Le Professeur Jean-Philippe Gouin ( Concordia University, Montréal, Canada) a démontré, par le biais d’une étude réalisée auprès de 60 étudiants internationaux, qu’un réseau social fort exerce un impact non seulement sur le bien-être mental mais aussi sur le bien-être physique. Soixante étudiants internationaux ont été inclus dans l’étude peu après leur arrivée au Canada. Après 2 et 5 mois de suivi, les étudiants ont complété un questionnaire qui sondait leur intégration sociale et leur sentiment de solitude. Dans le cadre de cette visite, la variabilité de la fréquence cardiaque de haute...