Les troubles du sommeil liés à une augmentation des marqueurs d’inflammation.

Dans une récente publication, le professeur Michael Irwin (Université de Californie , Los Angeles) a démontré que les troubles du sommeil et les insomnies devaient être considérés comme des facteurs de risque importants d’inflammation. Le Professeur Michael Irwin : « Une vaste étude de la littérature, dont 72 articles ont été retenus, démontre que les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, d’insomnies ou qui ont une durée de sommeil très longue (plus de 8 heures par nuit) présentent des taux relativement plus élevés de CRP ( protéine C réactive) et d’IL-6 ( interleukine 6). Ainsi, une...