Nouvelles recommandations nutritionnelles pour la constipation chronique : bien plus que des fibres.

Des chercheurs du King’s College London ( Londres, Royaume-Uni) ont, pour la première fois, établi des recommandations nutritionnelles fondées sur des preuves pour les adultes souffrant de constipation chronique. Leurs conclusions, récemment publiées dans la revue Neurogastroenterology & Motility , montrent qu’un véritable soulagement ne repose pas nécessairement sur une simple augmentation de l’apport en fibres. L’analyse de plus de 75 études cliniques révèle que certains aliments et suppléments — tels que les kiwis, le pain de seigle, l’eau riche en minéraux, le psyllium, les probiotiques et...